:B[책 카드뉴스] 나이키의 유명한 슬로건 '저스트 두 잇(Just do it)'은 거짓말이다? / 책 추천 해빗 / 웬디 우드

0123

 

p.37 나이키의 유명한 슬로건 ‘저스트 두 잇(Just Do It)’은 자본주의의 달콤한 거짓말이 만들어낸 환상이자, 정신력에 대한 과대평가가 탄생시킨 세속적인 계명이다. “당신이 항상 실패하지 않은 이유는 ‘일단 시작’하지 않았기 때문입니다.”

p.38 하지만 시작과 지속은 다르다. 일단 해보는 것만으로는 아무것도 바뀌지 않는다. 

 

 

저희는 사실 시작은 잘 해요. 헬스장을 끊고 책을 사고 다이어트를 시작하고 일찍 일어나죠. 다짐을 하고 난 후 하루 이틀까지는 말이죠. 🤚
.
.
하지만 지속하는 건 쉽지 않아요. 시작이 중요한게 아니라 지속이 중요한 것입니다. .
.
지속하기 위해서는 ‘의지’가 아닌 ‘상황’에 주목하라고 합니다. .
.
상황이 습관을 만드는거죠. 집에서 가까운 헬스장을 끊고 휴대폰을 집에 둔 채 도서관에 가는 등의 상황말이죠.